com os Chakras (des)bloqueados.

Mas mais importante,

o que faz

para os (des)bloquear?

Respira.

Canta.

Visualiza.

Medita.

Dirige conscientemente a sua energia e atenção.

Reflecte e escreve.

Diverte-se, partilha, e sê humana – em contacto com a sua humanidade e a dos outros.

Se fizer calor, vai à piscina.

E come quando tem fome.

Aprende por (auto-)observação.

Retira-se de vez em quando.

Recolhe a sua energia, e depois

expande-a de outra maneira *

Siga-me para mais dicas sobre higiene, responsabilização e auto-recriação pessoal,

num retiro perto de Si 😉